Tofu Revuelto Ennegrecido y Sémola de Ajo

Name: Tofu Revuelto Ennegrecido y Sémola de Ajo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra fresca; 0 (puede ser o desnatar) cayena (opcional, si lo quieres picante); 0 (puede ser o desnatar) polvo de cilantro; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz de polenta(como la marca Bobs Red Mill); 1 1 libra de calabacín, tomillo seco, triturado con los dedos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) bloquear tofu extra firme; 3 clavo ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cereza o uva, cortados por la mitad (usé moldes solares); 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla, cortada en cuartos y en rodajas; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebolletas para decorar; 1 (puede ser o desnatar) 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 1 (puede ser o desnatar) pimentón dulce; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

La receta de Tofu revuelto Ennegrecido y Sémola de ajo está lista en aproximadamente 30 minutos y es definitivamente un increíble sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida sureña. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 264 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa cada. 526 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimentón, cayena, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A mucha gente le gustó mucho esta comida de la mañana. Con una espátula puntuación de 57% este plato es bueno. Tratar tofu de seda revuelto, cómo hacer tofu de seda revuelto tailandés, Sémola de Maíz a la Parrilla con Chiles Ennegrecidos y Queso Fontina, y Vieiras Marinas Ennegrecidas sobre Sémola de Tierra de Piedra con Vainilla Beurre Blanc para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta negra fresca 0(puede ser o desnatar)

cayena (opcional, si lo quieres picante)0(puede ser o desnatar)

polvo de cilantro 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz de polenta(como la marca Bob's Red Mill)11 libra de calabacín,

tomillo seco, triturado con los dedos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

bloquear tofu extra firme 3clavo

ajo picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates cereza o uva, cortados por la mitad (usé moldes solares)2(invierno)

zumo de limón fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

cebolla, cortada en cuartos y en rodajas 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cebolletas para decorar 1(puede ser o desnatar)

1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos 1(puede ser o desnatar)

pimentón dulce 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Un vino que puedes probar es J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 56 dólares.