Tofu De Jengibre Y Chile Con Pimientos Rojos

Tofu De Jengibre Y Chile Con Pimientos Rojos
El tofu de jengibre y chile Con Pimientos rojos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 167 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes dientes de ajo, agua, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Chile Rojo del Suroeste, Pimientos Rojos Asados: Dos Técnicas de Asado y Cómo Marinarlos, y Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta el bloque de tofu por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
2
Coloque las mitades en 4 hojas de toallas de papel y cúbralas con otras 4 hojas. Cubra con una tabla de cortar pesada, o un plato cargado con latas. Cambie las toallas si se saturan. Pesa el tofu durante un total de 30 minutos. (O compre "tofu prensado" y omita este paso.)
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Cortar el tofu en cubos de 1/2 pulgada y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
Caliente el aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los pimientos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados y tiernos, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
6
Agregue el ajo, el jengibre y los chiles y cocine, revolviendo, durante unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
JengibreJengibre
7
Añadir el tofu y 2 cucharadas de agua. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el tofu esté caliente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
8
Agregue las cebolletas; revuelva durante unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
9
Apague el fuego, luego agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo; adorne con cilantro y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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