Tofu con salteado de cerdo molido

Tofu con salteado de cerdo molido
La receta de Tofu con Salteado de Cerdo Molido se puede preparar en 45 minutos aproximadamente. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,42 por porción. Una porción contiene 482 calorías, 23 g de proteína y 24 g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 9 fans. Una mezcla de agua, tofu, carne de cerdo molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 59%. Pruebe el tofu con salteado de cerdo molido, el salteado rápido de cerdo molido con tofu y el filete de tofu con cerdo molido salteado para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla poner a hervir el arroz y el agua. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Calienta el aceite en un wok a fuego alto y cocina el ajo 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Coloque la carne de cerdo en el wok y cocine durante 5 minutos, hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Mezcle los champiñones, el tofu y la cebolla verde en el wok. Agregue la salsa de chile, el ketchup y el tamari. Continúe cocinando hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
TamariTamari
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Servir sobre el arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista