Tiras de Salmón Crujientes

Name: Tiras de Salmón Crujientes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas finas; 1 1 libra de calabacín, hierba seca de eneldo; 1 1 libra de calabacín, pimienta de limón (ver nota arriba); 2 (invierno) mayonesa baja en grasa; 2 (invierno) leche baja en grasa (2%); 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón deshuesado y sin piel, enjuagado, seco con palmaditas y cortado en trozos de 2 a 3 pulgadas

Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 76 calorías. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano leche, migas de pan, hierba de eneldo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tiras de patata crujientes, Tiras de Pollo Crujientes, y Tiras de Pollo Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una bandeja para hornear antiadherente de 10 por 15 pulgadas con aerosol para cocinar. En un bol, bate la mayonesa y la leche. En otro tazón, mezcle las migas de pan, el eneldo, la sal y la pimienta de limón.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Migas De Pan

Pimienta De Limón

Mayonesa

Eneldo

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Batir

Tazón

Sumerge cada trozo de salmón en la mezcla de mayonesa, voltéalo para cubrir, luego enrolla en la mezcla de pan y miga, voltéalo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Salmon

Pan

Rollo

Chapuzón

Coloque las piezas ligeramente separadas en la bandeja para hornear y rocíe ligeramente con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en la rejilla superior de un horno 475 hasta que la superficie esté dorada y el salmón esté opaco pero aún húmedo en el centro (cortado para probar), de 12 a 14 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Equipo que necesitarás

Horno