Tilapia Tex-Mex

Name: Tilapia Tex-Mex
Prep time: 1 h 28 min
Cook time: 1 h 28 min
Total time: 1 h 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 ramitas hojas de cilantro; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 2 chiles jalapeños frescos, cortados en aros; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia frescos; 2 tomates picados

La tilapia Tex-Mex podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.16 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 15g de grasa y un total de 219 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 28 minutos. Si tiene aceite de oliva, chiles jalapeños, filetes de tilapia y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los filetes de tilapia en una fuente de vidrio para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Rocíe el aceite de oliva y el jugo de limón uniformemente sobre el pescado. Sazonar con sal y pimienta. Deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Pescado

Transfiera la tilapia a una sartén antiadherente y vierta la mezcla de jugo de lima sobre el pescado. Esparce los tomates, los jalapeños y el cilantro sobre los filetes. Cocine a fuego medio durante unos 4 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Chile Jalapeño

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Tomate

Tilapia

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Sartén

Ingredientes

Porciones:

8ramitas

hojas de cilantro 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra molida al gusto 2

chiles jalapeños frescos, cortados en aros 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de lima fresco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia frescos 2

tomates picados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.