Tilapia Picante con Condimento de Piña y Pimienta

Name: Tilapia Picante con Condimento de Piña y Pimienta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Condimento Cajún; 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 pequeño chile jalapeño, sin semillas y picado; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 4 rodajas de lima; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trozos de piña fresca picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate de ciruela picado; 2 (invierno) vinagre de arroz; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Tilapia picante con Condimento de Piña y Pimienta. Una porción contiene 339 calorías, 36g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $4.0 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra tomate de ciruela, pimienta molida, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 64%. Tratar Buñuelos De Maíz Jalapeño Con Condimento De Piña Y Pimiento Dulce, Muslos de Pollo a la Parrilla con Piña, Maíz y Condimento de Pimiento Morrón, y Muslos De Pollo A La Parrilla Con Condimento De Piña, Maíz Y Pimiento para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el condimento Cajún, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Cajún

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el pescado de manera uniforme con la mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Agregue el pescado a la sartén y cocine durante 2 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la piña y los siguientes 5 ingredientes (a través de jalapeo) en un tazón grande, revolviendo suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Equipo que necesitarás

Tazón

Sirva la mezcla de piña con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Pescado

Decorar con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Condimento Cajún 2(puede ser o desnatar)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro fresco picado 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1pequeño

chile jalapeño, sin semillas y picado 0(puede ser o desnatar)

sal kosher 4

rodajas de lima 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

trozos de piña fresca picada 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate de ciruela picado 2(invierno)

vinagre de arroz 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.