Tilapia al Horno
Tilapia al horno requiere alrededor de 1 hora y 14 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 50 y cuesta 52 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 43 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tilapia, galletas de soda, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 15%, este plato es bastante malo. Tilapia Entera Al Horno, Tilapia al Horno, y Tilapia al Horno son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una licuadora o en una bolsa con cremallera, tritura las galletas saladas.
En un tazón grande y mediano, mezcle el aceite, el vinagre, la sal de ajo y el ajo powder.In un tazón separado, batir eggs.Note:.It se prefiere dejar los filetes marinados en una mezcla de vinagre/aceite durante al menos 30 minutos (esto es opcional)Después de marinar o cubrir los filetes con una mezcla de aceite/vinagre. Cubra los filetes con huevos y luego colóquelos en las galletas hasta que estén cubiertos.
Colóquelos en una sartén engrasada y hornee a 350 ° F durante 30 minutos.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava
La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.