Tian de Tomate y Berenjena

Tian de Tomate y Berenjena
Tomate y berenjena Tian es un sin gluten y primitivo receta con 4 porciones. Este plato tiene 149 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebollas, ajo, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 47 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tian De Tomate Y Berenjena, Berenjena, Calabacín y Tomate Tian, y Pierna de Cordero Asado sobre Patata, Berenjena y Tomate Tian para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque la rejilla del horno en el centro del horno. Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
En una sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue las rodajas de berenjena, sazone con sal y cocine hasta que estén doradas por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
5
Retirar a un plato y repetir con las rodajas de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
6
Frote una fuente pequeña para hornear con el diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
7
Coloque las berenjenas, las cebollas y las rodajas de tomate en filas en la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
8
Rocíe un poco más de aceite de oliva por encima. Cubra la fuente para hornear con papel de aluminio y hornee hasta que se calienten y los tomates estén suaves pero mantengan su forma, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Retire la fuente para hornear y ponga el horno a asar.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
10
Espolvoree los tomates con el queso rallado y ase para derretir y dorar el queso, unos 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
11
Retirar del horno y servir.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista