Ternera Carbonizada al Limón de Rosen con Spaetzle Crujiente con Hierbas

Ternera Carbonizada al Limón de Rosen con Spaetzle Crujiente con Hierbas
La Carne de res Carbonizada con Limón de Rosen con Spaetzle Crujiente es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $7.66 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 805 calorías, 35g de proteína, y 57g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Comida y Vino requiere mantequilla, spaetzle con hierbas, sal y aceite de oliva. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bastante bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Hierbas Spaetzle, Hierbas Spaetzle Y Espinacas, y Spaetzle de Quark con Hierbas Frescas.

Instrucciones

1
En una licuadora, procesa el jugo de limón, la ralladura de limón, el azúcar morena, 1/2 cucharadita de pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Ponga la carne de res en un tazón poco profundo y agregue todas menos 2 cucharadas de la marinada; gire los filetes para cubrirlos. Tapar y refrigerar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mientras tanto, tueste el pimentón en una sartén pequeña seca a fuego moderado, agitando la sartén, hasta que el pimentón tenga el color de ladrillo, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un plato para que se enfríe.
5
En una cacerola pequeña, hierva el caldo de carne hasta que se reduzca a 2/3 de taza.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue el pimentón, la crema agria y la cebolla amarilla y cocine a fuego moderado hasta que se espese ligeramente, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla AmarillaCebolla Amarilla
Crema AgriaCrema Agria
PimentónPimentón
7
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
8
Cepille las rodajas de cebolla roja con las 2 cucharadas reservadas de adobo y colóquelas en una sartén para asar junto con los pimientos rojos y amarillos. Ase las rodajas de cebolla y los pimientos durante unos 15 minutos, volteándolos de vez en cuando, hasta que se quemen por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Cebolla MoradaCebolla Morada
MarinarMarinar
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Transfiera los pimientos a un tazón, cubra y deje cocer al vapor durante 15 minutos. Picar la cebolla morada en trozos grandes. Pela, saca el núcleo y siembra los pimientos y córtalos en trozos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Ponga a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Agregue los espárragos y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
12
Escurrir y enfriar bajo el agua corriente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
13
Precalentar el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Calentar el aceite de canola en una fuente sartén hasta que esté brillante.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Escurrir los filetes y sazonar con sal y pimienta. Cocine a fuego moderado hasta que se dore, aproximadamente 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
16
Transfiera la sartén al horno y cocine los filetes durante 4 a 5 minutos para que estén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
17
Transfiera los filetes a una tabla de cortar y deje reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
18
Vuelve a calentar la salsa. Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
19
Agregue el Spaetzle con hierbas y cocine a fuego alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente y dorado, de 8 a 10 minutos.
20
Agregue los pimientos, los espárragos y la cebolla, sazone con sal y pimienta y cocine hasta que se calienten. Coloque el spaetzle y las verduras en 4 platos grandes y coloque los filetes encima con algunas cucharadas de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
PimientaPimienta
FileteFilete
CebollaCebolla
SalsaSalsa
21
Servir de inmediato.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista