Tazas de Lechuga de Pollo

Tazas de Lechuga de Pollo
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? Las tazas de lechuga con pollo podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1.85 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 13g de grasa, y un total de 334 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 27 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Una mezcla de salsa de soja, jengibre, salsa picante sambal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 61%, lo cual es bastante bueno. Tratar Tazas de Lechuga de Pollo, Tazas de Lechuga de Pollo, y Tazas de Lechuga de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una sartén mediana a fuego alto, agregue el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las verduras y el pollo, saltee durante 45 segundos. Desglasar con salsa sambal durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
4
Agregue el wonton a la taza de lechuga, vierta la mezcla de pollo y verduras en la taza, cubra con cebollas verdes y maní.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
CacahuetesCacahuetes
Verduras MixtasVerduras Mixtas
5
Decora las tazas de lechuga con semillas de sésamo negro.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo NegroSemillas De Sésamo Negro
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
6
Mezcle bien todos los ingredientes. Agitar antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar

Equipo

DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
Revista