Tarta de champiñones y espinacas bebé
Tarta de champiñones y espinacas bebé toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 17g de grasa y un total de 297 calorías. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 114 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cheddar maduro, hojas de espinaca bebé, champiñones botón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Similar recetas Ensalada De Espinacas Baby Y Champiñones Portobello, Risotto de Tocino y Champiñones Silvestres con Espinacas Bebé, y Tarta De Champiñones, Espinacas Y Cebolletas.
Instrucciones
Calentar el horno a 190C / ventilador 170C / gas
Extienda la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y utilícela para cubrir una lata de flan de 22 cm de profundidad.
Deje que los bordes sobresalgan, no los recorte todavía. Enfríe en la nevera o el congelador durante al menos 15 minutos.
Cubra la caja de tarta con pergamino para hornear y llénela con frijoles para hornear.
Coloque en una bandeja para hornear, luego hornee durante 15-20 minutos.
Retire los frijoles y el pergamino, luego vuelva al horno durante otros 5 minutos para cocinar la base.
Retire, luego reduzca la temperatura del horno a 160C / ventilador 140C / gas
Caliente el aceite en una sartén grande, luego cocine los champiñones durante 1 minuto.
Agregue las espinacas, luego cocine durante 3 minutos más o hasta que se marchiten.
Mezclar los huevos con la leche y la nata en una jarra y sazonar bien. Construye la tarta espolvoreando el queso sobre la base, luego esparce sobre las verduras y vierte sobre la mezcla de crema y huevo.
Espolvoree el tomillo por encima, luego hornee durante 40-45 minutos o hasta que cuaje.
Retirar del horno y dejar enfriar. Recortar los bordes de la masa y servir en rodajas con las ensaladas, abajo.