Tacos de Pescado de Throwdown

Tacos de Pescado de Throwdown
Los tacos de pescado de Throwdown requieren alrededor 1 hora y 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.62 por porción. Este plato principal tiene 1255 calorías, 40g de proteína, y 91g de grasa por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de hojas de albahaca recién hechas, mangos, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los mangos, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta de Coco con Fruta de la Pasión y Mangos como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 80% este plato es bueno. Tratar Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , Throwdown Pastel De Calabaza, y Tacos de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Combine el tomate, el aguacate, el jalapeño y el jugo de lima en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
TomatesTomates
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Rocíe con un poco de aceite de oliva, agregue el cilantro y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4
Deje reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de servir.
5
Ponga el puré de vinagre y chipotle en un procesador de alimentos y pulse un par de veces para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Puré De Chile ChipotlePuré De Chile Chipotle
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
6
Añadir el resto de los ingredientes y batir hasta que estén ligeramente suaves.
7
Ponga la crema agria en un tazón mediano, agregue la salsa y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Calentar el aceite en una sartén mediana a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
10
Agregue el mango, * habanero ,vinagre y 1/4 taza de agua y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el mango esté muy suave, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile HabaneroChile Habanero
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
11
Transfiera a un procesador de alimentos; agregue la miel, la sal y la pimienta, al gusto, y pulse hasta que quede suave. Colar a través de un colador de malla en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
Dejar enfriar a temperatura ambiente antes de servir. La salsa se puede guardar, tapada, en el refrigerador durante 1 semana. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
13
Ponga el jugo de limón, el jugo de naranja, la mostaza, la miel, la albahaca, la sal y la pimienta, al gusto, en una licuadora y licúe hasta que quede suave. Con el motor en marcha, agregue el aceite hasta que se emulsione. Reserve 1/4 taza del aderezo para el pescado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
14
Combine la col y la zanahoria en un tazón grande; agregue la mitad del aderezo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
15
Agregue más aderezo y sal y pimienta, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
16
Precaliente la parrilla a fuego alto o sartén a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
17
Unta ambos lados del pescado con aceite y sazona con sal y pimienta, al gusto. Ase a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas por ambos lados y recién cocidas, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
18
Retire a un plato y rocíe el pescado con el aderezo reservado.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
19
Dejar enfriar un poco, luego con un tenedor, desmenuzar en trozos grandes.
20
Asa las tortillas hasta que estén ligeramente carbonizadas y recién calentadas, aproximadamente 5 segundos por lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
21
Transfiera las tortillas sobre una superficie plana y llene el centro de cada una con un poco de pescado, ensalada roja, salsa, salsa picante y hojas de cilantro...dobla y come.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Ingredientes

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de albahaca recién picadashojas de albahaca recién picadas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasChorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)2(invierno)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)4Ruibarbo, picado fresco o congeladoCanolaCanola1grandezanahoria, pelada y en julianazanahoria, pelada y en juliana21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.chipotle en puré de adobochipotle en puré de adobo596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantro recién picadashojas de cilantro recién picadas1dejarCilantroCilantro86 pulgadastortillas de harina o maíz (6 pulgadas) tortillas de harina o maíz (6 pulgadas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascrema agria o crema frescacrema agria o crema fresca2(invierno)Mostaza de DijonMostaza de Dijon3(invierno)hojas de cilantro frescas picadashojas de cilantro frescas picadas3clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado1habanero, asado y picado (Ver Nota del cocinero)habanero, asado y picado (Ver Nota del cocinero)1aguacate Hass maduro, partido a la mitad, sin hueso y cortado en cubitosaguacate Hass maduro, partido a la mitad, sin hueso y cortado en cubitos2(invierno)r mielr miel2limas, en jugolimas, en jugo596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 chalota, rallada o picada1 chalota, rallada o picada680Nueces del tipo que quieras (picadas)filetes de pargo rojo o mahi mahifiletes de pargo rojo o mahi mahi2mangos muy maduros, cortados a la mitad y carne picadamangos muy maduros, cortados a la mitad y carne picada4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol de napa finamente ralladacol de napa finamente rallada4Ruibarbo, picado fresco o congeladoAceite de oliva virgen extraAceite de oliva virgen extra1pequeñoCebolla española, picadaCebolla española, picada596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)orégano mexicano finamente picadoorégano mexicano finamente picado4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol roja finamente ralladacol roja finamente rallada596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla roja finamente picadacebolla roja finamente picada2(invierno)1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre de vino de arrozvinagre de vino de arroz3tomates ciruela, a la parrilla o asados hasta que se ennegrezcan, cortados a la mitad, sin semillas y cortados en cubitostomates ciruela, a la parrilla o asados hasta que se ennegrezcan, cortados a la mitad, sin semillas y cortados en cubitos1pizcaPizca de sal y pimienta negra recién molidaPizca de sal y pimienta negra recién molida4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida1o 2 jalapeños o chiles serranos, finamente cortados en cubitos (dependiendo de lo picante que te guste)o 2 jalapeños o chiles serranos, finamente cortados en cubitos (dependiendo de lo picante que te guste)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaderezo reservado, de la ensaladaaderezo reservado, de la ensalada2grandetomatillo, pelado, enjuagado y cortado en cubitostomatillo, pelado, enjuagado y cortado en cubitos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Esperto Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.
Esperto Pinot Grigio
Esperto Pinot Grigio
Color pajizo brillante con reflejos dorados. Crujiente y limpio con nariz delicada de flor de naranja y rosa silvestre con albaricoque, melocotón blanco y piel de naranja. Crujiente, seco y bien estructurado con manzana dorada y cítricos.Maravillosamente versátil. Excelente como aperitivo y el complemento perfecto para aperitivos ligeros, ensaladas, pollo a la parrilla y mariscos frescos. Disfruta bien frío.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista