Tacos de Maíz con Calabacín y Queso Fresco
Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? Los tacos de maíz con calabacín y Queso Fresco podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 17g de grasa y un total de 434 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.32 por porción. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes ajo, aceite vegetal, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tacos De Calabaza De Verano Con Maíz Dulce y Queso Fresco, Cena Esta noche: Tacos de Champiñones, Rajas y Maíz con Queso Fresco, y Tacos de Pollo y Tomate Rallados Con Queso Fresco.
Instrucciones
Ase los poblanos debajo de la parrilla hasta que la piel esté completamente ennegrecida y con ampollas, aproximadamente 10 minutos. Envuelva los pimientos en un paño de cocina y déjelos reposar durante cinco minutos. Frote la piel ennegrecida.
Corte el tallo y deseche las semillas.
Corte la pimienta limpia en trozos de 1/2 pulgada.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio alto.
Agregue las cebollas y saltee hasta que estén doradas, aproximadamente 8 minutos.
Añadir el ajo y saltear durante un minuto. Agregue los tomates y baje el fuego a medio.
Dejar cocer, tapado, pero revolviendo ocasionalmente, durante cinco minutos.
Agregue los poblanos, el maíz, el calabacín y el cilantro a la sartén. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante tres minutos.
Agregue crema o crema fresca y revuelva para mezclar. Continúe salteando hasta que el calabacín esté cocido y tierno, unos diez minutos. Sazonar con sal.
Sirva el relleno de calabacín junto con tortillas calientes, queso fresco desmenuzado y crema extra.