Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe la sémola y las parrillas. Esta receta sirve 4 porciones con 968 calorías, 34g de proteína, y 53g de grasa cada. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de ajo, pimiento, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 13 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sémola y Parrillas, Parrillas y Sémola, y Parrillas y Sémola para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine la sémola de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sémola
2
Llevar la crema y el ajo a ebullición en una olla hasta que la crema suba.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Crema
Equipo que necesitarás
Olla
3
Añadir la mantequilla y batir hasta que quede cremoso.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Batir
4
Agregue los pimientos, las cebollas, los tomates y el condimento criollo a la olla y cocine a fuego lento hasta que estén suaves, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Criollo
Tomate
Pimienta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue el caldo de carne de res, el caldo de ternera, la salsa de tomate, el vino tinto y 2 tazas de agua y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Caldo De
Vino Tinto
Agua
6
Mientras tanto, en una sartén, mezcle el aceite de oliva y la harina y cocine hasta que se vuelva marrón oscuro para hacer un roux. Después de que los ingredientes de la olla comiencen a hervir, agregue el roux y bata hasta que la salsa espese. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Harina Para Todo Uso
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
Olla
Batir
7
Espolvorea la ternera con harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Ternera
8
Vierta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande y saltee la ternera hasta que esté dorada, aproximadamente 90 segundos por lado. Saca la ternera de la sartén y córtala en tiras.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ternera
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Coloque 1/2 taza de sémola en el fondo de un tazón grande.
Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Riesling RELAX. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.