Sándwiches Picantes de Ternera a la Parrilla

Sándwiches Picantes de Ternera a la Parrilla
Necesito un plato principal sin lácteos? Los Sándwiches Picantes de Carne asada a la parrilla podrían ser una súper receta para probar. Una porción contiene 330 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 14 personas. Dirígete a la tienda y compra carne asada con punta de solomillo de res, panecillos, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es sólido. Sándwiches Picantes de Rosbif a la Parrilla, Sándwiches de Ternera a la Parrilla, y Sándwiches de Ternera a la Parrilla son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una olla holandesa a fuego medio, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue el asado y dore por todos lados.
3
Agrega los siguientes 10 ingredientes y deja hervir. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 3-1/2 a 4 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4
Retira la carne y deja enfriar. Cocine a fuego lento la salsa, sin tapar, durante 30 minutos. Desmenuce la carne; vuelva a la salsa y caliéntela bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Sirva aproximadamente 1/2 taza en cada rollo.
Ingredientes que necesitarás
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 30 min.
Porciones14
Puntuación de Salud22
Revista