Sándwiches Dulces y Picantes de Bagre

Sándwiches Dulces y Picantes de Bagre
Sándwiches de bagre dulces y picantes podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.13 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1228 calorías, 47g de proteína, y 43g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Ve a la tienda y compra mayonesa, dientes de ajo, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Bagre Frito con Ensalada Picante y Patatas Fritas Dulces, Bagre Dulce y Picante de Inspiración Vietnamita con Verduras en Escabeche, y Sándwiches de Cerdo Picantes y Dulces para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 6 pulgadas del fuego.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Cepille los lados cortados de los rollos con la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
RolloRollo
3
En un tazón pequeño, bate 1/4 de taza de miel con la salsa de soja, el jengibre, el cebollino y el ajo picado. Sazone el glaseado de miel ligeramente con sal y pimienta negra. En otro tazón pequeño, bate 1/4 de taza de miel con el vinagre y 1 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De SojaSalsa De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
EsmalteEsmalte
MielMiel
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las zanahorias y mezcle para combinar. En un tercer tazón pequeño, bate la mayonesa con el oelek sambal y el 1/4 de cucharadita restante de miel; sazone la mayonesa sambal con sal.
Ingredientes que necesitarás
Sambal OelekSambal Oelek
MayonesaMayonesa
ZanahoriaZanahoria
MielMiel
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Organizar los filetes de pescado en una bandeja para hornear; pincel con aceite y sazone ligeramente con sal y pimienta. Ase a la parrilla durante unos 6 minutos, hasta que el pescado apenas comience a opaco.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Unte los filetes con el glaseado de miel y ase durante 8 minutos más, hasta que estén dorados y cocidos.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
MielMiel
7
Asa los rollos con mantequilla durante 1 minuto, hasta que estén tostados. Frote el diente de ajo entero por todos los lados tostados de los rollos y extiéndalo con la mayonesa sambal. Con una cuchara ranurada, levante las zanahorias del líquido de decapado y extiéndalas sobre los rollos tostados. Cubra con los filetes de pescado glaseados, las rodajas de pepino y las ramitas de cilantro y cierre los sándwiches.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
MayonesaMayonesa
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PepinoPepino
ZanahoriaZanahoria
ExtenderExtender
RolloRollo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
8
Corta los sándwiches por la mitad y sírvelos de inmediato.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
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