Sándwiches de Ensalada de Huevo y Fava de Cara Abierta

Sándwiches de Ensalada de Huevo y Fava de Cara Abierta
Los Sándwiches de Ensalada de Huevo y Favan de Cara Abierta son sin lácteos y vegetariano plato principal. Una porción contiene 712 calorías, 24g de proteína, y 50g de grasa. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, ensalada fava, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Ensalada de Huevo con Cara Abierta, Sándwiches de Pollo con Cara Abierta con Ensalada de Raíz de Apio, y Sándwiches de Pavo, Brie y Nectarina con Ensalada de Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Hacer ensalada de favas: En un tazón, machacar las habas en trozos grandes con una licuadora de pastelería. Agregue el aceite, el jugo de limón y la sal. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
HabasHabas
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
2
Hacer ensalada de huevo: Pelar y cortar los huevos; reservar. Con un mortero y una mano, triture en trozos gruesos el ajo, las semillas de cilantro, el chile, las semillas de alcaravea y la sal para hacer tabil. Agregue la mayonesa, triturando un poco la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
MayonesaMayonesa
Ensalada De HuevoEnsalada De Huevo
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
3
Unte generosamente un lado de las tostadas con mayonesa tabil. Coloca una capa de huevos encima, luego coloca la ensalada fava con una cuchara sobre los huevos. Esparce el cilantro picado sobre los sándwiches y decora con hojas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
MayonesaMayonesa
HuevoHuevo
4
Sirva los sándwiches con la cara abierta y coma con un cuchillo y un tenedor.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
5
* Encuentre en el pasillo de especias en supermercados bien surtidos, mercados latinos y americanspice.com.
6
Cómo hacer Favas de doble Cáscara: Hace que 2 tazas de 30 minutos se abran 3 libras. vainas fava*.
Ingredientes que necesitarás
HabasHabas
7
Agregue los frijoles de las vainas a una olla de agua hirviendo con sal y vuelva a hervir. Cocine solo hasta que los frijoles estén tiernos debajo de la piel (cortados para comprobar), 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Escurrir; enjuagar con agua fría. Pele la piel coriácea abriendo los frijoles por las puntas redondeadas y sacando los frijoles. * Encontrar en tiendas de comestibles bien surtidas y mercados de agricultores. Avance: Todo menos el pelado final, hasta 1 día, frío.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista