Sándwiches de Cilantro y Pollo

Sándwiches de Cilantro y Pollo
Viendo su figura? Esta receta vegana 579 calorías, 6g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.07 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra papas fritas, hojas de cilantro, tomates y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Pollo con Infusión de Cilantro, Sándwiches de Pollo con Cilantro y Lima, y Sándwiches de Pollo Picantes con Mayonesa de Cilantro y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el cilantro, el aceite de oliva y la sal y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Corta la carne de pollo de los huesos. Reserve todos los huesos y la carne de media pechuga para otro uso. Cortar el pan por la mitad longitudinalmente y rociar cada mitad con el aceite de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PanPan
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Coloque los tomates en rodajas, la carne de pollo y las verduras a la parrilla en la mitad inferior del pan. Cubra con la segunda mitad y corte el sándwich en 4 piezas.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
VegetalVegetal
TomateTomate
PanPan
4
Servir con patatas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas FritasPatatas Fritas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista