Sándwich de Pollo Sofocado

Sándwich de Pollo Sofocado
Sándwich de pollo sofocado es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 6g de grasa y un total de 353 calorías. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano una mezcla de relleno en la parte superior de la estufa, guisantes, pan y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Sandwich de Tempeh Sofocado, Sándwich de Jamón con Cebolla Sofocada, y Sándwich Asado Cubierto De Salsa Con Queso Suizo Derretido para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el pollo en una sartén antiadherente grande rociada con aerosol para cocinar 3 min. a cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la salsa; cocine 5 min. o hasta que el pollo esté listo (165F). Mientras tanto, mezcle la mezcla de relleno y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De RellenoMezcla De Relleno
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
AguaAgua
3
Vierta el relleno con cuchara sobre el pollo; cubra. Cocinar 5 min. o hasta que el relleno se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
Pollo EnteroPollo Entero
4
Cubra el pan con pollo y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PanPan
SalsaSalsa
5
Servir con guisantes.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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