Sándwich de Fletán Frito

Name: Sándwich de Fletán Frito
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 un poco de calabacín picado Pimienta negra recién molida; 1 cp. queso parmesano rallado Mostaza de Dijon; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 1 cp. queso parmesano rallado eneldo fresco picado; 454 chile habanero filetes de fletán, sin piel; 2 Corteza: migas de galletas graham 4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 tomate en rodajas; 2 grande kaiser u otros rollos grandes para sándwich, cortados a la mitad y tostados

El sándwich de fletán frito podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 8 8.17 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 21g de grasa y un total de 429 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, mostaza dijon, kaiser y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwich de Fletán a la Parrilla, Secreto Frito Halibut, y Fletán frito con Rémoulade para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague el pescado y seque con palmaditas; reserve. En un plato poco profundo, mezcle la harina, la sal y la pimienta al gusto. Sumerja cada filete en la mezcla de harina para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Caramelos De Pulpo Brite

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Surtido De Galletas O Chips De Pita

En una sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pescado en el aceite caliente durante 2 a 3 minutos por lado o hasta que esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la mostaza y el eneldo. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Unte la mayonesa de eneldo de manera uniforme en los rollos.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo

Pan De Nueces Y Pasas

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Coloque un filete de pescado en cada rollo y cubra con rodajas de tomate y cebolla

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Ingredientes

Porciones:

2un poco de calabacín picado

Pimienta negra recién molida 1cp. queso parmesano rallado

Mostaza de Dijon 2Corteza: migas de galletas graham

harina para todo uso 1cp. queso parmesano rallado

eneldo fresco picado 454chile habanero

filetes de fletán, sin piel 2Corteza: migas de galletas graham

4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo 1cp. queso parmesano rallado

filetes de tira de ny 1

cebolla morada, en rodajas finas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 1

tomate en rodajas 2grande

kaiser u otros rollos grandes para sándwich, cortados a la mitad y tostados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.