Soufflé de Limón con Salsa de Suero de Mantequilla
El soufflé de limón con salsa de suero de leche podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción contiene 202 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 8 y cuesta 50 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra mantequilla, leche, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un no tan sobresaliente puntuación de 13 espátulas%. Tratar Tartaletas de Soufflé de Limón con Almendras Azucaradas y Salsa de Moras, Panna Cotta de Suero de Mantequilla de Limón con Salsa de Arándanos, y Los Panqueques de Suero de Mantequilla más Esponjosos con Salsa de Suero de Mantequilla para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la rejilla del horno en el ajuste más bajo y retire la rejilla central. Precalienta el horno a 42
Para preparar los souffls, cubra ligeramente 8 platos de souffls (8 onzas) con aerosol para cocinar.
Espolvoree uniformemente con 2 cucharadas de azúcar. Reservar.
Combine 1/2 taza de azúcar, 2 cucharadas de harina y 1/8 cucharadita de sal en una cacerola pesada a fuego medio, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente leche con bajo contenido de grasa, revolviendo bien con un batidor; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto o hasta que esté espeso y burbujeante, revolviendo constantemente.
Agregue la mantequilla; revuelva bien.
Transfiera la mezcla a un tazón grande; enfríe a temperatura ambiente.
Agregue la corteza, el jugo y las yemas de huevo; revuelva hasta que se mezclen.
Coloque las claras de huevo en un tazón grande; bata a alta velocidad con una batidora hasta que se formen picos suaves.
Agregue el 1/4 de taza de azúcar restante, 1 cucharada a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos (no comer en exceso). Dobla suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de limón y añade suavemente el resto de la mezcla de clara de huevo. Vierta suavemente la mezcla en los platos preparados. Golpee bruscamente los platos 2 o 3 veces en el mostrador para nivelar.
Coloque los platos en una bandeja para hornear; coloque la bandeja para hornear en la rejilla inferior del horno 425. Reduzca inmediatamente la temperatura del horno a 350 (no retire los souffls del horno).
Hornee durante 40 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el lado del souff salga limpio.
Para preparar la salsa, combine 1/4 de taza de azúcar, 2 cucharadas de harina y 1/8 de cucharadita de sal en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo.
Combine el suero de mantequilla bajo en grasa y el huevo, revolviendo bien con un batidor. Agregue gradualmente la mezcla de suero de leche a la sartén, revolviendo constantemente con un batidor. Cocine la mezcla durante 10 minutos o hasta que el termómetro registre 160, revolviendo constantemente con un batidor.
Servir la salsa con souffls.