Soufflé de Chocolate
Soufflé de chocolate es un libre de gluten y apto para fodmap guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.4 por porción. Una porción contiene 388 calorías, 10g de proteína, y 23g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra chocolate agridulce, azúcar y acompañamiento adicional: crema batida ligera y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 24% este plato no es tan espectacular. Tratar Tartas De Soufflé De Chocolate Blanco Con Salsa De chocolate Con Frambuesa, Pasteles De Soufflé De Chocolate Negro Con Salsa De chocolate Espresso, y Soufflé de Licor de Naranja y Chocolate con Salsa de Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° F. Engrase generosamente el soufflé y espolvoree con azúcar, eliminando el exceso.
Derretir el chocolate en un tazón de metal sobre una cacerola de agua que apenas hierve a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que quede suave.
Retire el tazón del fuego y agregue las yemas (la mezcla se endurecerá).
Bate las claras con una pizca de sal en un tazón grande con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que mantengan picos suaves.
Agregue 1/3 de taza de azúcar, poco a poco, continuando batiendo a velocidad media, luego bata a alta velocidad hasta que las claras mantengan picos rígidos. Mezcle aproximadamente 1 taza de blancos en la mezcla de chocolate para aclarar, luego agregue la mezcla a los blancos restantes, doblando suavemente pero completamente.
Vierta con cuchara en un plato de soufflé y pase el extremo de su pulgar por el borde interior del plato de soufflé (esto ayudará a que el soufflé se eleve uniformemente).
Hornee en el medio del horno hasta que se inflen y se formen costras en la parte superior, pero aún se muevan en el centro, de 24 a 26 minutos.
* El soufflé se puede montar hasta 30 minutos antes de hornear. Mantén, cubierto con un tazón grande invertido (no dejes que el tazón toque el soufflé), a temperatura ambiente.