Souffléde maíz

Souffléde maíz
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el soufflé de maíz. Esta receta hace 16 porciones con 201 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 219 esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra mantequilla, cebollas verdes, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 27%, este plato no es tan increíble. Recetas similares incluyen Soufflà © s de Chocolate para Dos, Pastel de Soufflã© de Manzana, y Soufflà © s de Chocolate congelado.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la mantequilla y el queso crema en un tazón grande hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los siguientes 5 ingredientes; mezcle bien.
4
Verter en 2 cuartos. cacerola rociada con aerosol para cocinar; cubra con queso cheddar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Queso CheddarQueso Cheddar
5
Hornear de 50 a 55 min. o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
6
Dejar reposar 10 min. antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones16
Puntuación de Salud1
Revista