La sopa mexicana de albóndigas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 320 calorías., 17g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, agua, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 48% este plato es sólido. Tratar Sopa Mexicana de Albóndigas, Sopa Mexicana de Albóndigas, y Sopa Mexicana de Albóndigas para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla grande, caliente el aceite a fuego moderado bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue la cebolla y la mitad de los jalapeos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el calabacín, 1 1/2 cucharaditas de orégano seco, si lo usa, y 1/4 cucharadita de comino y cocine, revolviendo, hasta que el calabacín comience a ablandarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Orégano Seco
Calabacines
Comino
4
Agregue el caldo, el agua, los tomates, 1 1/4 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra; cocine a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Tomate
Caldo
Agua
Sal
5
Mientras tanto, en un tazón mediano, combine la carne molida de res, el ajo, el jalapeo restante, 1/4 de cucharadita de comino, 3/4 de cucharadita de orégano seco o 1 cucharada de orégano fresco, 1/2 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra, las migas de pan y el huevo. Forma la mezcla en 24 albóndigas de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.
Ingredientes que necesitarás
Orégano Fresco
Pimienta Negra
Migas De Pan
Carne Molida De Res
Albóndigas
Ajo
Comino
Sal
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Agregue las albóndigas y el maíz a la sopa y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas estén listas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el jugo de limón y la 1 cucharada restante de orégano fresco, si lo usa.
Ingredientes que necesitarás
Orégano Fresco
Zumo De Lima
Albóndigas
Trigo
Sopa
7
Recomendación de vino: El orégano, los jalapeños y el comino aquí le darían a la mayoría de los vinos una carrera por su dinero, pero un zinfandel rojo lujurioso es lo suficientemente picante y rico para enfrentar esos poderosos ingredientes sin temblar.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 45 dólares.