Sopa de Verduras de Mamá Teresa
La sopa de verduras de Mamá Teresa podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 9g de grasa y un total de 160 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 96 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes tomates ciruela, sal marina gris gruesa, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Verduras de Mamá Teresa, Sopa de Verduras con Queso de Mamá, y Sopa de Pollo de Mamá para recetas similares.
Instrucciones
Corte una X poco profunda en el fondo de cada tomate con un cuchillo afilado para pelar y escalde los tomates en una cacerola de 2 a 3 cuartos de agua hirviendo durante 20 segundos.
Transfiera los tomates con una cuchara ranurada a una tabla de cortar y, cuando estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, pele, comenzando por el extremo ranurado, con un cuchillo, luego siembra y trocea.
Caliente el aceite en una olla pesada de 4 cuartos a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero no humee.
Agregue la cebolla y los tomates, luego reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, de 4 a 5 minutos.
Mientras tanto, pele la papa y córtela en dados de 1/4 de pulgada.
Agregue la patata a la mezcla de cebolla junto con el calabacín y el apio y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.
Agregue agua, hierbas, sal marina y pimienta y lleve a ebullición, sin tapar. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén muy tiernas, de 30 a 35 minutos.
Mezcle el huevo y el queso en un tazón hasta que se combinen bien, luego agregue a la sopa en un chorro, revolviendo. Divida en 4 tazones y sirva con aceite de oliva y queso.