La sopa de tortilla de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 223 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 6 y cuesta $1.59 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes jalapeños, caldo de pollo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Sopa de Tortilla de Pollo, Sopa de Tortilla de Pollo, y Sopa de Tortilla de Pollo.
Instrucciones
1
Combine el caldo y los tomates en una olla para sopa y hierva; reduzca el fuego a medio-bajo y deje hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue las tiras de tortilla en un par de tandas y cocine, revolviendo una o dos veces, hasta que estén doradas y crujientes, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
4
Retire las tiras fritas a toallas de papel para escurrirlas.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
5
En la misma sartén, cocina el pollo de 3 a 5 minutos sin revolver, hasta que esté bien dorado por el primer lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue la cebolla, el ajo, los jalapeos, el comino y la sal; cocine 5 minutos más o menos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
¼ Cucharadita De Orégano
20 Rodajas Finas De Calabacín
(tubo Grande)
7
Agregue el contenido de la sartén al caldo a fuego lento; cocine por 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Vierte la sopa en tazones.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y Freír
Cucharón
9
Decora cada uno con tiras de tortilla, queso y cilantro; sirve cada tazón con una rodaja de lima.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva