Sopa de Tomate Picante

Name: Sopa de Tomate Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 1 libra de calabacín, para condimentar la carne; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 2 chiles rojos secos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas rojas, enjuagadas; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates maduros; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La sopa de tomate picante podría ser la sopa que estás buscando. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 108 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes lentejas, semillas de mostaza, cúrcuma y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Sopa de Tomate Picante, Sopa de Tomate Picante, y Sopa de Tomate Picante para recetas similares.

Instrucciones

Pelar y picar los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Carne Molida

Calentar el aceite en una cacerola mediana.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue las semillas de mostaza, cubra la sartén y cocine a fuego alto hasta que las semillas comiencen a estallar. Reduzca el fuego a moderadamente bajo. Cuando se detenga el estallido, agregue la cebolla y cocine, sin tapar, revolviendo hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Cebolla

Semillas

Aparecer

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el comino, el cilantro, la cúrcuma y los chiles a la cacerola y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Cúrcuma

Pimienta De Chile

Comino

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue las lentejas rojas, los tomates y el agua; sazone con sal y hierva. Cocine a fuego lento la sopa a fuego moderado hasta que las lentejas se hayan desprendido, unos 45 minutos. Vierta la sopa de tomate en tazones y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas Rojas