Sopa de Pollo y Verduras

Name: Sopa de Pollo y Verduras
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos frescos, recortadas y picadas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias pequeñas, picadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Coles de Bruselas, recortadas y picadas; 0 cabeza coliflor, picada; 6 muslos de pollo; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de caldo de pollo sin grasa; 1 manojo hierba fresca de eneldo; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 cebolla entera, pelada; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, mezcla de condimentos sin sal; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo sin cocer

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa de pollo y verduras podría ser una receta increíble para probar. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 6g de grasa y un total de 175 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de arroz, coliflor, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Pollo con Jengibre y Verduras, Sopa de Pollo, Verduras y Pasta, y Sopa de Pollo con Farro y Verduras.

Instrucciones

Coloque la cebolla y el pollo en una olla con suficiente agua fría para cubrir. Sazonar con sal y llevar a ebullición. Cocine durante 30 minutos o hasta que la carne de pollo se retire fácilmente del hueso.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Pollo

Pollo Entero

Cebolla

Agua

Hueso

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Retire el pollo de la olla, reservando agua. Deseche la cebolla. Saca toda la carne de los huesos, trocea y vuelve a la olla. Deseche los huesos.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Coloque la coliflor, las coles de Bruselas, las zanahorias pequeñas y los espárragos en la olla.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas

Zanahorias Pequeñas

Coliflor

Espárragos

Equipo que necesitarás

Olla

Vierta el caldo de pollo. Sazone con ajo en polvo y una mezcla de condimentos sin sal. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos