Sopa de Pollo con Repollo y Manzana

La sopa de pollo con repollo y manzana es una sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta hace 4 porciones con 330 calorías, 29g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 39 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pimienta, caldo de pollo bajo en sodio, zanahoria y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir la manzana Granny Smith, puede seguir este plato principal con el Granola Crujiente de Manzana Fácil con Mantequilla de Maní + Sorteo de KIND Granola como postre. Con una cuchara puntuación de 63% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Pollo con Repollo y Manzana, Sopa de Repollo en Olla de Cocción Lenta con Salchicha de Manzana y Pollo, y Pollo Sin Freír con Repollo y Ensalada de Manzana.
Instrucciones
Calienta una sartén a fuego medio.
Agregue la alcaravea y el hinojo; cocine 2 minutos, revolviendo constantemente.
Coloque en un molinillo de especias o café; procese hasta que esté molido.
Calienta el aceite en un horno holandés a fuego medio.
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo; cocine 6 minutos.
Agregue la salchicha; cocine 1 minuto.
Agregue las especias molidas; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.
Agregue el caldo de pollo y la papa; hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Aumente el fuego a medio-alto.
Agregue el repollo y los ingredientes restantes; cocine 3 minutos.