Sopa de Maíz y Salmón
La sopa de maíz y salmón podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 100 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra sal, caldo de pollo con menos sodio, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Con una espátula puntuación de 23% este plato no es tan espectacular. Similar recetas Sopa de Salmón y Maíz, Sopa de Maíz y Salmón, y Sopa de Maíz de Salmón.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto; agregue el apio y la cebolla. Saltear de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Agregue el caldo de pollo y la patata; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la patata esté tierna. Agregue el maíz y el eneldo.
Mezcle la harina y la leche, revolviendo con un batidor.
Agregue la mezcla de harina a la mezcla de papas. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese. Agregue el salmón y los ingredientes restantes. Cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.