La sopa de maíz del chef Jack podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta hace 10 porciones con 322 calorías, 6g de proteína, y 26g de grasa cada. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 14 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, zanahoria, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 27%, que no es tan espectacular. Similar recetas Sopa de papas con queso Pepper Jack-Iowa Girl Eats, Muffins de Maíz Jack Jalapeño, y Muffins de Maíz de Pepper Jack.
Instrucciones
1
Derretir 1 barra de mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo, y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
3
Agregue la harina y revuelva para hacer un roux. Cocine hasta que el roux esté ligeramente dorado; reserve para que se enfríe a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
4
Mientras tanto, combine el maíz y el caldo de pollo en otra cacerola y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Trigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Vierta el caldo hirviendo con el maíz (poco a poco) en la cacerola con el roux, batiendo enérgicamente para que no se agrande. Volver a calentar la sartén y llevar a ebullición. La mezcla debe volverse muy espesa.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Trigo
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén Para Salsa
Sartén
6
En una cacerola pequeña, caliente suavemente la mitad y la mitad; mézclela en la mezcla espesa de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Añadir la nuez moscada, la sal y la pimienta al gusto. Justo antes de servir, corte la barra de mantequilla restante en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mantequilla
Nuez Moscada
8
Agrégalo para enriquecer la sopa, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita.