Sopa de Lentejas Francesa Kabocha

Name: Sopa de Lentejas Francesa Kabocha
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Lentejas Verdes, enjuagadas; 1 ( berenjenas) x bulbo de hinojo, dados medianos; 5 monedas de jengibre, 1/8 de pulgada de grosor; 1 x kabocha u otra calabaza naranja oscura de invierno; 1 x Puerro, cortado en 1/4 lunas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aceite de Oliva; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Marina; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Agua; 1 x Anís Estrellado entero; 1 ( berenjenas) x Cebolla amarilla, dados medianos

Necesita un plato principal vegano y sin gluten? La sopa de lentejas francesa Kabocha podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 322 calorías, 16g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 479 amantes de la comida y cocineros. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de lentejas verdes, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. A mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 100%, este plato es genial. Similar recetas Curry de Lentejas de Calabaza Kabocha, Sopa de Lentejas Francesa, y Sopa de Lentejas Francesa / Estofado.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Lentejas Verdes, enjuagadas 1( berenjenas)

x bulbo de hinojo, dados medianos 5

monedas de jengibre, 1/8 de pulgada de grosor 1

x kabocha u otra calabaza naranja oscura de invierno 1

x Puerro, cortado en 1/4 lunas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Aceite de Oliva 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Marina 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Agua 1

x Anís Estrellado entero 1( berenjenas)

x Cebolla amarilla, dados medianos

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son excelentes opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Uno de los vinos que puedes probar es Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.