Sopa de Jamón de Lentejas y Cebada

Name: Sopa de Jamón de Lentejas y Cebada
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 96 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias frescas en rodajas; 51 Nueces del tipo que quieras (picadas) apio picado; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón cocido en cubos; 1 (puede ser o desnatar) cada albahaca seca, orégano y romero, triturados; 96 Nueces del tipo que quieras (picadas) lentejas secas, enjuagadas; 1 diente de ajo picado; 944 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 80 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebada de cocción rápida

La receta Sopa de Jamón de Lentejas y Cebada se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Esta receta rinde 5 porciones con 270 calorías, 18g de proteína, y 7g de grasa cada uno. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta de Taste of Home requiere mantequilla, diente de ajo, jamón y pimienta. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como plato principal. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 59%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Lentejas y Cebada, Sopa de Lentejas y Cebada, y Sopa de Lentejas y Cebada.

Instrucciones

En una cacerola grande, saltee la cebolla, el apio y el ajo en mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue el caldo, las lentejas, la albahaca, el orégano, el romero y la pimienta. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cuellos De Pollo

Lentejas

Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

1 Naranja, Ralladura

8 (Sub-12) Camarones

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agrega el jamón y las zanahorias. Tape y cocine a fuego lento 10 minutos más. Vuelva a hervir; agregue la cebada. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la cebada y las lentejas estén tiernas. Agrega los tomates y caliéntalos bien.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro