Sopa de Guisantes y Lentejas al Horno

Sopa de Guisantes y Lentejas al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Guisantes y Lentejas al horno. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 8 y cuesta $1.23 por porción. Una porción contiene 221 calorías, 15g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, caldo de pollo, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es estupendo. Tratar Pechuga de Pollo con Hueso y Piel (Partida) de Ajo Crujiente al Horno, Sopa de Guisantes y Lentejas con Tocino Canadiense (Olla de Barro), y Sopa De Lentejas Y Tomate Seco al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina los primeros 11 ingredientes en un horno holandés a prueba de horno.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Hornee, cubierto, a 350 por 2 horas o hasta que los guisantes y las lentejas estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Retire y deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
4
Servir con yogur y pepino.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud69
Revista