Sopa de Guisantes Frescos con Menta
Si quieres añadir más sin gluten, primario y vegetariano recetas en tu caja de recetas, la Sopa de guisantes fresca con Menta podría ser una receta que deberías probar. Una porción contiene 123 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, menta, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona mejor como sopa, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Similar recetas Sopa de Guisantes Frescos con Menta, Sopa Fresca de Guisantes y Menta, y Sopa de Alcachofas con Menta Fresca.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue las cebollas a la sartén; cocine 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los guisantes, el caldo y 2 tazas de agua; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que los guisantes estén muy tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Retirar del fuego; dejar reposar 15 minutos. Agregue el jugo, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Coloque la mitad de la mezcla de guisantes en la licuadora; procese hasta que quede suave.
Vierta la mezcla de sopa en puré en un tazón grande. Repita el procedimiento con la mezcla de guisantes restante.
Vierta la mitad de la mezcla de sopa en puré a través de un colador sobre un tazón grande, reservando el líquido; deseche los sólidos. Devuelva el líquido a la mezcla de sopa en puré. Vierta aproximadamente 3/4 taza de la mezcla de sopa en cada uno de los 6 tazones; rocíe cada uno con 1/2 cucharadita de aceite.
Espolvoree cada porción con 1 cucharadita de menta.
Decorar con pimienta agrietada, si lo desea.