La sopa de garbanzos y pasta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.29 por porción. Una porción contiene 591 calorías, 39g de proteína, y 20g de grasa. Es perfecto para Otoño. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja la guarnición: romero, romero, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Sopa de pasta y Garbanzos (Pastan e ceci), Sopa de Garbanzos y Pasta, y Sopa de Pasta de Garbanzos para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue el ajo, el romero y las anchoas, y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Anchoa
Romero
Ajo
3
Agregue el tomate y los siguientes 4 ingredientes, y lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
4
Agregue la pasta; cocine a fuego lento durante 11 minutos o hasta que la pasta esté al dente (suavizada pero firme). Agregue la col rizada y el perejil y cocine durante 5 minutos. Para servir, cubra con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Perejil
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Col Rizada
5
Decorar, si lo desea.
6
Nota: La sopa se espesa tal como está. Recalentar, diluir con agua o caldo de pollo adicional.