Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Jamón

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Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Jamón

Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Jamón

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Jamón. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 8g de grasa y un total de 306 calorías. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, apio, zanahoria y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Frijoles Blancos Toscanos, Sopa de Frijoles Blancos Toscanos, y Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el jamón y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
3
Agregue la cebolla, el apio, la zanahoria y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue el agua, los frijoles, las hojas de laurel y el caldo, y lleve la sopa a ebullición. Cubra parcialmente, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
CaldoCaldo
AguaAgua
SopaSopa
5
Agregue el perejil, el jerez y la pimienta negra; cocine durante 1 minuto. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
JerezJerez

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoSopa
Revista
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