Sopa de Cebada de Res
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de cebada de res. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 30g de grasa y un total de 419 calorías. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra costillas de ternera, repollo, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Serie de Sopa de Carne de Res-Parte 2: Sopa de Carne de Res y Cebada, Sopa de Carne y Cebada, y Sopa de Cebada de Res.
Instrucciones
En un hervidor de sopa, combine las costillas, el agua, los tomates, la cebolla, la sal si lo desea y la pimienta; hierva a fuego medio. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1-1/2 a 2 horas o hasta que la carne esté tierna.
Retire las costillas; enfríe. Grasa descremada.
Retire la carne de los huesos y córtela en trozos pequeños; vuelva al caldo.
Añadir las zanahorias, el apio y la col; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Agregue la cebada; vuelva a hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine durante 10-15 minutos o hasta que la cebada y las verduras estén tiernas.