Sopa de Cangrejo y Maíz

Name: Sopa de Cangrejo y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de rebozuelos u otras setas silvestres frescas picadas (aproximadamente; 2 (invierno) almidón; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche descremada evaporada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos o congelados (aproximadamente 4 orejas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en trozos, sin trozos de cáscara; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata roja cortada en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 ramita de tomillo; 0 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

La sopa de cangrejo y maíz podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $2.77 por porción. Una porción contiene 180 calorías, 14g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene granos de maíz, carne de cangrejo en trozos, papa y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sopa de Maíz y Cangrejo, Sopa de Maíz y Cangrejo, y Sopa de Cangrejo y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue las cebollas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue el maíz y los 7 ingredientes siguientes (maíz a través de ramita de tomillo); lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que la patata esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

2 Tazas De Dientes De Ajo

1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®

Combine la fécula de maíz y la leche evaporada en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Coco Rallado

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue la mezcla de maicena a la sopa; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté espesa, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético

1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)

Agregue los champiñones y el cangrejo; retire la ramita de tomillo. Servir en tazones de sopa; espolvorear con cebollino, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

2 Tazas De Dientes De Ajo

Cangrejo

1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cucharón

Equipo

1 Libra De Muslos De Pollo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cucharón

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de rebozuelos u otras setas silvestres frescas picadas (aproximadamente 2(invierno)

almidón 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche descremada evaporada 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche sin grasa 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz frescos o congelados (aproximadamente 4 orejas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en trozos, sin trozos de cáscara 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patata roja cortada en cubitos 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)1

ramita de tomillo 0(puede ser o desnatar)

Salsa inglesa

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.