Sopa de Calabaza y Manzana de Nancy

Sopa de Calabaza y Manzana de Nancy
La Sopa de Calabaza y Manzana de Nancy es una sin gluten, primitivo y vegetariano sopa. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. Una porción contiene 279 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra manzanas granny Smith, calabaza, chalotes y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Sopa de Manzana y Calabaza, sopa de calabaza y manzana, y Sopa de Calabaza y Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta suficiente agua en una fuente para hornear de aproximadamente 3/4 de pulgada de profundidad. Coloca las mitades de calabaza en el agua con el lado cortado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Ase en un horno precalentado hasta que un tenedor atraviese fácilmente la carne, de 45 a 50 minutos;
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire del horno y voltee la calabaza; deje enfriar lo suficiente como para manipularla.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Derrita la mantequilla en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Saltee las chalotas en mantequilla caliente hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
7
Vierte de 3 a 5 tazas de caldo de pollo en la olla; revuelve.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue las manzanas al caldo; hierva, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las manzanas estén tiernas, de 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
9
Use un tenedor para raspar la carne de la calabaza, terminando con una cuchara para obtener la última bits lejos de la piel; agregar el caldo hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
10
Agregue las 3 tazas de caldo restantes a la olla, lleve la mezcla a fuego lento y continúe cocinando hasta que todo esté bien calentado, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Haga puré la sopa con una licuadora de inmersión hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud14
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