Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo

Name: Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 3 cabeza coliflor (aproximadamente 4 1/2 lb. total); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo desnatado con grasa; 2 (invierno) cebollino fresco en rodajas finas; 71 Nueces del tipo que quieras (picadas) cabeza de ajo, sin pelar; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada molida; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas budín instantáneo de limón

La sopa cremosa de Coliflor y Ajo requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 94 calorías. Esta receta sirve 12. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como una sopa a un precio razonable para Otoño. Una mezcla de mantequilla, coliflor, caldo de pollo desnatado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39% que no es tan super. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo, Sopa Cremosa de Ajo Asado y Coliflor, y Sopa Cremosa De Ajo Asado Con Coliflor Salteada Y Hierbas Frescas.

Instrucciones

Con un cuchillo afilado, corta 1/2 pulgada de la parte superior de la cabeza de ajo. Coloque el ajo en una hoja de papel de aluminio y cubra con mantequilla. Dibuja los lados del papel de aluminio hacia arriba y pellizcalos para encerrar el ajo en una bolsa suelta y sellada.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

1 Naranja, Ralladura

Equipo que necesitarás

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa

Hornee en un horno de 400 hasta que el ajo esté suave al prensarlo, de 45 a 50 minutos. Desenvuelva y deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mientras tanto, corte las cabezas de coliflor en floretes de 1 pulgada, desechando las hojas y los tallos. En una sartén de 4 a 5 cuartos, combine la coliflor y el caldo. Cubra, hierva a fuego lento a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la coliflor esté muy tierna cuando se perfore, de 12 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Exprime los dientes de ajo de las pieles de papel en la sartén con coliflor y caldo; vierte la crema. Trabajando en lotes, transfiera a una licuadora y gire hasta que quede suave. Vuelva a poner la sopa en la sartén y agregue la nuez moscada, la sal y la pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado