Sol Muffins

Sol Muffins
Sunshine Muffins podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 46 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 201 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, naranja, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Sol Muffins, Sol Muffins, y Sol Muffins para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Alinee las tazas para muffins con los revestimientos de papel.
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
En un tazón grande, bate los primeros 5 ingredientes (a través de la sal). En otro tazón, ralle 1 cucharadita de ralladura de naranja y exprima 1/4 taza de jugo.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue el azúcar, las claras de huevo, el aceite y el yogur. Revuelva en la mezcla de harina hasta que se humedezca. Agregue las zanahorias y 1 1/2 tazas de arándanos rojos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Claras De HuevoClaras De Huevo
ZanahoriaZanahoria
YogurYogur
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Divida la masa entre las tazas de muffins. Cubra con pistachos y arándanos restantes.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
PistachosPistachos
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
5
Hornea hasta que un palillo insertado en un muffin salga limpio (22-25 minutos).
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
6
Dejar enfriar en la sartén sobre una rejilla de alambre durante 5 minutos. Desmoldar; enfriar completamente en una rejilla.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud20
Revista