Sol de la Mañana
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Sol de la mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 459 calorías. Esta receta sirve 2. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra manzana, miel, piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Quiche de Espinacas con Tomates Secados al Sol, Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles.
Instrucciones
Pasa las naranjas, la manzana, la pera, la piña y el jengibre por el exprimidor.
Vierta unas cucharadas de jugo en un tazón pequeño y bata la miel hasta que esté completamente suave.
Vierta esta mezcla de nuevo en el jugo, agite para combinar y vierta sobre hielo para servir.
Decorar con las rodajas de naranja.
Reimpreso con permiso de Living Raw Food por Sarma Melngailis, copyright © 200
Publicado por William Morrow, un sello de Harper