Shawarma de Pollo con Judías Verdes y Calabacín

Name: Shawarma de Pollo con Judías Verdes y Calabacín
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Helado de vainilla y nueces adicionales; 1 ajo picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta blanca molida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 6 camarones y venas Sal Kosher; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural bajo en grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 6 6 pulgadas pitas de 6 pulgadas, divididas horizontalmente; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

El Shawarma de pollo con judías verdes y Calabacín podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 356 calorías, 26g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes muslos de pollo, ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Shawarma de Pollo con Judías Verdes y Calabacín, Shawarma Djaj-Shawarma de pollo (Líbano-Oriente Medio), y Judías verdes con Calabacín.

Instrucciones

Precalentar el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón mediano, mezcle el calabacín y las judías verdes con 2 cucharadas de aceite de oliva y sazone con sal; extienda en una bandeja para hornear. En el mismo tazón, combine la pimienta de jamaica, la pimienta negra, la pimienta blanca, la canela, el comino y el cilantro con 2 cucharadas de aceite de oliva. Frote la pasta de especias por todo el pollo y sazone con sal. Coloca el pollo en otra bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pimienta Blanca

Judías Verdes

Pasta De Especias

Cilantro

Aceite De Oliva

Pimienta De Jamaica

Canela

Calabacines

Pollo Entero

Extender

Comino

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Ase el pollo en la rejilla inferior y las verduras en la rejilla superior del horno durante 15 minutos, hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté casi cocido.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Retira las verduras. Precaliente la parrilla y ase el pollo en la rejilla superior, volteándolo una vez, hasta que esté crujiente y dorado, durante 10 minutos; córtelo en tiras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Mientras tanto, caliente el 1/4 de taza de aceite de oliva restante en una sartén pequeña.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y cocine a fuego moderado hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Retirar del fuego y batir el yogur y el jugo de limón, sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Yogur

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque las pitas cortadas hacia arriba en una superficie de trabajo y cepille cada ronda con aproximadamente 1 1/2 cucharaditas de salsa de yogur. Divide el pollo, las verduras asadas y la cebolla roja entre las pitas y enrolla el pan alrededor del relleno en cilindros apretados.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Cebolla Morada

Pollo Entero

Yogur

Pan

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Salsa

Rollo

Caliente una plancha a fuego moderadamente alto. Cocine los rollos con la costura hacia abajo hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2 minutos. Gira y brinda por el otro lado.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Tostada