Sartén de Carne, Verduras y Conchas

Sartén de Carne, Verduras y Conchas
La sartén de carne, Verduras y conchas es un libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 17g de grasa y un total de 363 calorías. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar afilado con leche, carne molida extra magra, 1/2 taza de aderezo italiano kraft lite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Sartén de Carne Vegetal, Sartén de Carne y Verduras, y Sartén de Pajarita de Ternera Vegetal para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la cena como se indica en el paquete.
2
Mientras tanto, dore la carne con el aderezo en una sartén grande a fuego medio. Agregue las verduras y la albahaca; cocine 5 min. o hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AlbahacaAlbahaca
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cena; cubra con queso cheddar. Tapar; cocinar 5 min. o hasta que el queso cheddar se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista