Sartén de Bruschetta de Ternera

Sartén de Bruschetta de Ternera
La sartén de Bruschetta de ternera podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Este hor d'oeuvre tiene 41 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra un filete de solomillo de ternera, ajo, hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Bruschetta de Carne y Verduras en sartén, Sartén de Pollo con Bruschetta, y Sartén de Pollo con Bruschetta de 20 Minutos.

Instrucciones

1
Cocine la carne en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto 2 min. o hasta que se dore uniformemente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire la carne de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los siguientes 4 ingredientes a la sartén. Llevar a ebullición. Agregue el arroz y vuelva a hervir.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la carne; cubra con queso. Cubrir. Cocine a fuego medio-bajo de 8 a 10 min. o hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CarneCarne

Equipo

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Caposaldo Chianti con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti es de color rojo rubí con un perfume afrutado, textura suave, excelente estructura y un final largo y elegante.Mejor con pizza y pasta con salsas a base de tomate o carne.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
Revista