Sambal de Okra Cocido al Wok

Name: Sambal de Okra Cocido al Wok
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chile rojo fresno o jalapeño en juliana, para decorar; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) okra, recortado y cortado al bies en piezas de 2 a 3 pulgadas; 2 (puede ser o desnatar) salsa de ostras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalotes fritos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) aceite de cacahuete o vegetal, y más para freír; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sambal oelek (pasta de chile asiático)

El Sambal de Okra cocido en Wok requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 185 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de sambal oelek, chalotes fritos, okra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Sambal de Okra Cocido al Wok, Receta de Sambal Okra (sambal Lady's Fingers), y Patatas y okran en salsa sambal para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de cacahuete en un wok o sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Añadir la pasta de chile y freír, revolviendo, unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Agregue 2 cucharadas de sal y todo menos 1 cucharadita de azúcar y cocine hasta que el azúcar comience a caramelizarse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Sal

Caliente aproximadamente 4 pulgadas de aceite de cacahuete en una olla mediana a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 375 grados F. Trabajando en lotes, fríe la okra hasta que esté verde brillante, aproximadamente 30 segundos, luego retire con una espumadera de alambre o una cuchara ranurada y sacuda el exceso de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

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