Salteado Simple

Salteado Simple
Un simple salteado podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1.62 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 16g de grasa y un total de 290 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes mantequilla, mitades de pechuga de pollo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bueno. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla/margarina en una sartén mediana a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo, la cebolla y el pimiento verde y saltee a fuego lento durante 4 a 6 minutos, revolviendo ocasionalmente y volteando los trozos de pollo. Sazone con pimentón, sal de ajo y sal sazonada al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Sal De AjoSal De Ajo
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
CebollaCebolla
3
Cubra la sartén y deje cocinar hasta que el pollo esté listo y los jugos salgan claros, aproximadamente 15 minutos. Cuando el pollo esté cocido, agregue sopa y agua y deje hervir a fuego lento, revolviendo. Cuando el líquido ha alcanzado la consistencia de una salsa, el plato está listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SopaSopa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista