Salteado de Pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado de Naranja

Name: Salteado de Pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado de Naranja
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias ralladas, compradas en la tienda o 2 zanahorias medianas cortadas en cerillas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) tiras de pechuga de pollo, 2 paquetes, cortadas en un ángulo en trozos pequeños; 2 (invierno) hojas de cilantro picadas o perejil de hoja plana, para decorar; 2 (invierno) hojas de albahaca frescas picadas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 3 clavo ajo, triturado; 1 pulgada raíz de jengibre, pelada y picada; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz jazmín, enjuagado; 1 naranja, jugo; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla pelada, en rodajas; 2 naranjas, ralladas; 4 (invierno) mantequilla de maní gruesa fuls; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maní picado en onzas o cobertura de nueces, disponible en el pasillo para hornear; 1 pimiento rojo, sin semillas, en cuartos y en rodajas; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 (invierno) aceite de canola o cártamo, 2 vueltas de la sartén; 6 cebolletas, cortadas en ángulo en trozos de 2 pulgadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes, un par de puñados; 3 (invierno) soja oscura, Tamari; 887 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El salteado de pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado a Naranja podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 576 calorías, 34g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano la cobertura de nueces, pimiento morrón, guisantes para la nieve y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado de Arroz Jazmín, Pollo y Almendras, Salteado de Salchichas de Pollo con Camarones y Andioulle con Arroz Jazmín con Infusión de Mariscos, y Pollo Asado con Miel y Arroz con Aroma a Naranja para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el agua con la cáscara de naranja hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Agua

Agregue el arroz, vuelva a hervir, revuelva. Cubra la olla y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine el arroz hasta que esté tierno, 18 minutos. Pelusa con tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla

Para saltear, caliente una sartén grande antiadherente a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo, el ajo y la cebolla, saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Cebolla

Agregue las verduras restantes y saltee 5 minutos más.

Caliente todos los ingredientes de la salsa juntos en una olla pequeña a fuego lento, revolviendo la salsa hasta que todos los ingredientes estén combinados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera el salteado a un plato grande y vierta la salsa uniformemente sobre el pollo y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Salsa

Espolvoree el plato con nueces picadas, cilantro y albahaca.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Albahaca

Nuez

Sirva arroz jazmín en un plato separado con una cuchara de helado para servir el arroz con portions hace porciones perfectas, bonitas y redondas de arroz en los platos de la cena.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín