Salteado de Pollo con Sésamo y Piña
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 71 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 25. Dirígete a la tienda y compra aderezo de sésamo asiático, guisantes con azúcar, salsa de soja ligera y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en un wok o una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo, los guisantes, los pimientos y el ajo; saltee de 4 a 5 minutos. o hasta que el pollo esté listo.
Agregue la piña; saltee 2 min. o hasta que se calienten. Agregue el aderezo combinado y la salsa de soja.
Retire del fuego; agregue las cebollas.